Фитнес-тренер Елена Соболь назвала причину, по которой люди обладают разной выносливостью. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист отметила, что дело в разных типах мышечных волокон, которые бывают медленными и быстрыми….
Гастроэнтеролог Сураб Сетхи раскрыл простой и эффективный способ быстро заснуть. Его совет приводит издание Daily Mirror.
Гастроэнтеролог Сураб Сетхи назвал дыхательную практику, которая помогает в борьбе с бессонницей. Сетхи рассказал, что регулярно выполняя одну дыхательную практику, человек может избавиться от бессонницы….
Учёные выяснили, что избыток тиамина, или витамина B1, вреден для мозга. Содержится это вещество в зерновых хлопьях. Витамин В1 обеспечивает переработку пищи в энергию….
Гастроэнтеролог Сураб Сетхи представил широкой общественности простой и эффективный метод для быстрого засыпания. Об этом сообщает издание Daily Mirror….