Healthnews: громкая музыка в спортзалах может негативно влиять на слух
Воздействие громкой музыки в спортивных залах (в частности, в помещениях для групповых тренировок) может негативно повлиять на способность слышать….
2024
Читать далее
Nutrients: добавки со спирулиной снижают уровень сахара в крови
Ученые из университета Салерно в Италии обнаружили, что пищевые добавки со спирулиной, биомассой из сине-зеленых водорослей, могут улучшить контроль сахара в крови и снизить концентрацию в организме «плохого» холестерина….
Эксперт: «В борьбе с целлюлитом не существует чудодейственного решения»
Многие начинают готовить свое тело к пляжному сезону уже сейчас: посещают спортзалы и фитнес-клубы, следят за питанием.
Как поднимать действительно большие веса — рекомендации спортсмена и личный опыт
Разбираемся на личном опыте эксперта, как тренироваться для достижения этой цели. «Большой вес — ключевой элемент в бодибилдинге, способный увеличить мышечную массу….
В чем польза фиников для здоровья и как их правильно выбрать
Содержание Финики: общая информация о фруктеСостав и калорийность финиковПолезные свойства фиников для женщинПолезные свойства фиников для мужчинПотенциальный вред фиников: кому они противопоказаныКак правильно выбрать финикиПопулярные вопросы о финика…