Доктор Болков рассказал, какие кофе и чай положительно влияют на работу мозга
Чашка кофе по утрам помогает проснуться и дает бодрость.
Февраль 2026
Читать далее
Диетолог раскрыла, чем опасен резкий отказ от ряда продуктов в начале поста
Резкий отказ от мяса и молочных продуктов в начале поста может привести к дефициту белка, потере мышечной массы и другим проблемам со здоровьем….
Полный отказ от сладкого и фастфуда вреден для психики
Мозг воспринимает пищевые запреты как вызов, делая «запретный плод» еще более желанным.
Эксперт Кашапова объяснила, что делать после пищевого срыва во время диеты
Срывы случаются практически у всех, кто решил изменить свое питание. Главное — вовремя осознать ошибку и начать заново, подчеркнула диетолог и нутрициолог Юлия Кашапова….
Врач Людмила Лапа: аллергикам стоит исключить из рациона кофе и яйца до сезона цветения
Профилактический прием препаратов для укрепления слизистых, а также исключение из рациона алкоголя, шоколада и кофе поможет легче пережить весенний сезон цветения….