Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес
Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент — это капсаицин.