Эксперты перечислили топ-5 полезных свойств селедки
В этом продукте высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Они нормализуют давление, уменьшают уровень «плохого» холестерина, препятствуя развитию атеросклероза….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Чай с мёдом полезнее, чем с сахаром? Отвечает доктор Мясников
Мёд очень полезный продукт, но что же касается его сочетания с чаем: напиток с этим ингредиентом полезнее, чем с сахаром?
Гастроэнтеролог рассказал, каких продуктов стоит избегать на ужин
Специалист в области гастроэнтерологии Дмитрий Федулов из медицинского центра «Парацельс» предупредил о необходимости корректировки вечернего рациона для предотвращения проблем с пищеварением и общего дискомфорта. В беседе с «Газетой….
Эксперты назвали принципы здорового питания зимой
Зима вступила в права, и пензенцам стоит позаботиться о своем иммунитете. Чтобы не заболеть, важно правильно питаться. Как это делать, рассказали эксперты Роскачества….
В TikTok распробовали «хрустящий» виноград «шайн мускат». Почему этот сорт полезен не всем
Диетолог Джутова: виноград «шайн мускат» противопоказан аллергикам и язвенникам. Очередная гастрономическая бомба в TikTok — «корейский виноград». Так называют виноград сорта «шайн мускат»….