Эксперт: «В борьбе с целлюлитом не существует чудодейственного решения»
Многие начинают готовить свое тело к пляжному сезону уже сейчас: посещают спортзалы и фитнес-клубы, следят за питанием.
Февраль 2024
Читать далее
Как поднимать действительно большие веса — рекомендации спортсмена и личный опыт
Разбираемся на личном опыте эксперта, как тренироваться для достижения этой цели. «Большой вес — ключевой элемент в бодибилдинге, способный увеличить мышечную массу….
В чем польза фиников для здоровья и как их правильно выбрать
Содержание Финики: общая информация о фруктеСостав и калорийность финиковПолезные свойства фиников для женщинПолезные свойства фиников для мужчинПотенциальный вред фиников: кому они противопоказаныКак правильно выбрать финикиПопулярные вопросы о финика…
Врач сказала, к каким болезням может привести невылеченный кариес
Кариес опасен не только тем, что без лечения приводит к разрушению зубов, он может провоцировать развитие других проблем со здоровьем, рассказала стоматолог-терапевт, к.м.н. Елена Мартынова….
Диетолог рассказала, кому вредно есть кашу на завтрак
Врач-диетолог Оксана Михалева выделила три группы людей, которым не стоит есть кашу на завтрак. об этом пишет РИАМО. Первая — с непереносимостью лактозы или аллергией на молочный белок….