Новости ЗОЖ

У многих спортсменов, особенно начинающих, с увеличением нагрузки появляется одышка — сердце бьется сильнее, воздуха не хватает, дышать становится тяжело….

«После игры я пытался съесть кусок пиццы и не смог достаточно открыть рот. Не мог есть, говорить, чистить зубы. Пытался пить разные вещи через трубочку….

«Добавьте больше движения в свою повседневную жизнь. Например, если вы добираетесь до работы на автомобиле или метро, это создает иллюзию активности, но на деле этого недостаточно….

В сезон простуд важно правильно подобрать витамины, которые помогут не подцепить заразу или быстро восстановиться после болезни. Рекомендации дала эндокринолог-диетолог, специалист превентивной и антивозрастной медицины Карина Аврамова….

2 декабря в 10:38 начнется третий лунный день. Фаза Луны — растущая. В ночь с 1 на 2 декабря сны обладают пророческой силой и в будущем могут сбыться….