Новости ЗОЖ

Чем полезна корейская закуска кимчи и кому она противопоказана — мнение диетолога.

Для физической активности не всегда нужны специальное оборудование и отдельное время в расписании.

Правильное питание позволяет нормализовать работу кишечника и предотвратить проблемы со здоровьем.

Концентрация йода особенно важна для беременных и кормящих женщин, а также новорожденных.

В каких случаях лучше отказаться от посещения бань, саун и хаммамов.